根據世界睡眠醫(yī)學協會，美國24%的男士和9%的女士都有打鼾問題。打鼾也稱為睡眠呼吸暫停綜合癥，是因呼吸暫停而引起的功能紊亂，呼吸暫停時間可持續(xù)幾秒鐘，當呼吸恢復時會產生響亮的呼嚕聲。鼾癥可以治愈，最普遍的是方法是持續(xù)氣道正壓(CPAC)，在晚上通過面具往鼻孔吹入壓縮空氣。但是，這種方法顯然會讓人很不舒服，而且不是每個人都適用。

?
加利福利亞Advanced Brain Monitoring公司的研究人員表示已經開發(fā)出一個更舒服的解決方案，其名為Night Shift。這個方案成為除電刺激療法之外，另一個新穎的解決方案。該公司表示仰睡會讓70%的睡眠呼吸暫停綜合征患者情況惡化，仰睡還會讓65%非呼吸暫停性的打鼾者發(fā)出更大的呼嚕聲。

?
為了讓睡眠者保持最佳睡眠姿勢，當睡眠者仰睡的時候，Night Shift會通過輕柔的振動提醒穿戴者改變睡姿。這款設備戴在頸后，配有硅皮帶和磁鐵扣，這比面具更為方便舒適。除了提醒用戶不要仰睡之外，這款設備還能監(jiān)測睡眠質量、睡姿、打鼾的頻率。通過USB數據線把Night Shift連接到電腦，注冊并設置使用者需求的參數就能監(jiān)測以上各種數據。數據通過Night Shift的門戶網站管理，用戶可以在那里生成報告并跟蹤療程的進度。


監(jiān)測功能很有用，因為用戶可以更好地了解問題，例如是否和酒精攝入量有關系以及睡姿是否真的是引起問題的原因。用戶自己也可以嘗試其他的解決方案并對比結果。

?
這款設備已經在臨床研究中測試，結果已經發(fā)布在《臨床監(jiān)測與計算雜志》。Night Shift表示90%的參與者反饋感覺不錯，呼吸暫?！粑蛔阒笖?apnea-hypopnea index)降低了79%，呼吸暫?！粑蛔阒笖禍y量的是問題的嚴重性。參與者可以睡得更深、更持久，低氧血癥的情況也有所改善。他們也發(fā)現呼嚕聲高于50分貝的時間百分比也降低了。

睡眠呼吸暫停綜合征會導致白天疲勞、缺乏集中力，不持續(xù)的睡眠也會引起肌肉疼痛，增加心臟病和中風的風險。

?
為了把產品推向市場，Night Shift最近在眾籌平臺Indiegogo籌集資金，支持者會參與到一個更為大型的、為期六個月的研究中。眾籌選擇始于269美元，另一個539美元的Dual Health Tracker(雙重健康追蹤器)選擇適用于雙方都有鼾癥的夫妻。產品預計在2014年8月發(fā)貨。

擴展閱讀：

保證孩子們的安全，最小可穿戴手機與GPS追蹤器
解讀君正高度優(yōu)化可穿戴方案—Newton平臺
一季度醫(yī)療健康可穿戴設備成為投資人的香餑餑